Sacando los numeros de la semana como es la costumbre de todos los domingos me he quedado sorprendido. (72K run+35k bici+500 mts swim+15 mins jump rope+6h pesas). Definitivamente todo se debe al tan anunciado desafio de los 50k. Este fin de semana tenia que correr 21k el sabado y 21k el domingo para ganar resistencia en las piernas. He cumplido con los deberes como se debe. Pensaba que iba a llegar el domingo a la hora de escribir y que me iban a quemar las piernas y no iba a poder ni caminar pero no ha sido asi. a pesar de haber metido full loma. Loma que veia, loma que conquistaba. Hace tiempo que no corria mirando el reloj y sacar un buen tiempo. La consigna era otra esta vez. Era sentirse fuerte y asi fue, el entrenamiento de pesas de piernas ha dado efecto. Como siempre la natacion ha sido la gran sacrificada y solo he podido hacer un dia de bici pero por el momento la ultramarathon es la prioridad asi que los entrenos van a modificarse un poquito no mas.
Ayer sali temprano a entrenarme y que sorpresa me lleve al ver que se caia el cielo, mucha pero mucha agua, como sabran no hay peor que la de estar completamente empapado y que sensacion para mas fea que es la de las medias mojadas. A todo eso agregueguemos unos nada agradables 7 grados estando ensopado. por lo que mas me sobraba en ese momento era moco, tenia hasta para regalar y respirar se hacia muy complicado.Pero todos esos contratiempos sirven para entrenar la mente a las situaciones adversas y seguir metiendo ficha cada vez mas duro. Es increible como ante las situaciones incomodas la fuerza mental es importantisima. Cuando todo se pone cuesta arriba se busca una motivacion por la cual seguir y aferrarse a eso hasta cumplir la meta. Yo me aferre a la ducha caliente que me esperaba despues de terminar incluso fue mas fuerte que imaginarme el desayuno que me esperaba.
Faltando unos 6.8 kms tuve problemas tecnicos con la musica. Se apago completamente y no iba a parar a ver que pasaba asi que en ese momento dije esto no es lo peor que me ha pasado acordandome de cuando corri los ultimos 8 kms de una larga de 25k con fascitis plantar, con un dolor infernal parecido a que te claven agujas en el arco del pie. terminando la distancia ya de puro guerrillero y que me tuvo 8 dias completamente parado.
En ese momento decidi ponerme a cantar y olvidar que no habia musica y a seguir dando guerra.
Manteniendolos un poco al dia de como va la preparacion para el desafio. El viernes me llego todo el arsenal de productos que vamos a utlizar para ese dia(los de la foto). Entre esos los gu roctane, los FRS chews y el E.Lyte (2 oz de ese concentrado equivalen a 3 botellas de gatorade). Todo eso para evitar la fatiga y tener energia.
Por el lado personal ya el miercoles se me vienen los examenes asi que aparte de entrenar el cuerpo entreno bastante el mate club. porque a la larga es otro musculo y hay que darle importancia de todas formas. Estando muy feliz por los resultados de este fin de semana sintiendome muy fuerte con excelentes sensaciones.
Me despido que me tengo que ir a estudiar. No sin antes dejarlos con una frase del ultrafondista espanol Josef Ajram y con un video de su ultraman de hawaii(mas del doble de la distancia de un ironman) Y que tengo el orgullo de poder tener un contacto directo con el y que se aprende muchisimo sobre entrenamientos y mas aun de como llevar esta vida y siempre buscar nuevas motivaciones.
"I Don't know where the limit is. But I know where it is not"
No hay comentarios:
Publicar un comentario en la entrada